SPD of SPD-SL: welk klikpedaalsysteem past bij jou?
Klikpedalen bestaan in twee hoofdsoorten die niet uitwisselbaar zijn. De keuze bepaalt ook welke schoenen je nodig hebt. Zo kies je goed.
Het verschil in één tabel
| SPD (MTB/gravel) | SPD-SL en andere racesystemen | |
|---|---|---|
| Plaatje | Klein metaal, 2 boutjes | Groot kunststof, 3 boutjes |
| Lopen | Goed, plaatje zit verzonken | Lastig, plaatje steekt uit |
| Contactvlak | Kleiner | Groot, stabiel |
| Inklikken | Vaak tweezijdig | Meestal eenzijdig |
| Geschikt voor | Gravel, MTB, toeren, pendelen | Racefiets, wedstrijden |
SPD-SL en de andere racesystemen
Racepedalen hebben een groot platform en een groot plaatje. Dat geeft een stabiel gevoel en verdeelt de druk over je voet. Shimano SPD-SL en Look Keo zijn het meest gangbaar; de plaatjes vind je overal. Daarnaast zijn er Time en Speedplay, die vooral gekozen worden om hun extra bewegingsvrijheid. Alle racesystemen werken met schoenen met drie gaatjes; Speedplay heeft daarvoor een adapterplaat.
Onze favoriet is de Shimano Ultegra PD-R8000: betrouwbaar, breed platform en verkrijgbaar met een langere as. Met de Look Keo 2 Max stap je goedkoper in.
SPD voor gravel en mountainbike
SPD-pedalen gebruiken een klein metalen plaatje dat verzonken in een profielzool zit. Je kunt dus gewoon lopen, wat bij gravel, mountainbiken en koffiestops veel waard is. Je klikt makkelijk in, vaak aan beide kanten, en het systeem werkt goed in modder. De Shimano XT PD-M8100 is de standaard; de Crankbrothers Eggbeater 3 klikt nog makkelijker in als het modderig is.
Welke kies je voor gravel?
Voor gravel kiezen wij vrijwel altijd SPD. Je loopt vaker een stuk, stapt af bij een steile helling of een hek, en de ondergrond is los. Een raceplaatje slijt dan snel en je glijdt weg op natte stenen. Rijd je gravel vooral op verhard terrein en stap je zelden af, dan kan een racesysteem, maar voor de meeste rijders is SPD de betere keuze.
Float: belangrijk voor je knieën
Float is de ruimte die je voet heeft om te draaien terwijl je ingeklikt bent. Een beetje float voorkomt dat je knie in een geforceerde stand moet draaien. Shimano biedt plaatjes met 0, 2 en 6 graden, Look met 0, 4,5 en 9 graden. De Time XPRO 12 heeft 10 graden plus wat zijwaartse speling, en bij de Wahoo Speedplay Zero stel je de float in van 0 tot 15 graden. Heb je knieklachten, begin dan met meer float en laat je plaatjes goed afstellen.
Vergeet je schoenen niet
Je pedaal bepaalt je schoen. Raceschoenen hebben drie gaatjes, gravel- en MTB-schoenen twee. Kies ze daarom samen. Bekijk onze toplijsten van pedalen en fietsschoenen.